Nu öppnar vi intresseanmĂ€lan för vĂ„rterminen 2025 och vi Ă€r glada att kunna erbjuda flera nya och populĂ€ra yogaklasser som passar alla nivĂ„er. đ Oavsett om du Ă€r nybörjare eller har praktiserat yoga i mĂ„nga Ă„r, sĂ„ har vi nĂ„got för just dig!
VÄra kurser för vÄrterminen 2025:
1. Yin Yoga:
En lugn, ÄterhÀmtande yogaform som fokuserar pÄ att stretcha och slÀppa spÀnningar i kroppens djupa bindvÀv. Positionerna hÄlls under en lÀngre tid, vilket skapar ett meditativt tillstÄnd och hjÀlper dig att slÀppa pÄ stress och spÀnningar. Perfekt för att hitta inre ro.
2. Ashtanga Light Yoga:
En anpassad och lugnare version av den klassiska Ashtanga-yogan, sÀrskilt framtagen för dig som kanske Àr ny till Ashtanga eller behöver ta det lite försiktigare pÄ grund av skador eller kroppsliga begrÀnsningar. Vi följer en förenklad sekvens i ett lÄngsammare tempo, med fokus pÄ att stÀrka kroppen och andningen pÄ ett skonsamt sÀtt.
3. Slow Flow Yoga:
En mjuk och flödande yogaklass dÀr vi kombinerar lÄngsamma rörelser med djup andning. Perfekt för att slÀppa pÄ stress och samtidigt bygga upp styrka, smidighet och balans. Denna klass passar alla som vill praktisera i ett lugnt och meditativt tempo.
IntresseanmÀlan för vÄrterminen 2025
Vill du delta i nÄgon av vÄra kurser? Vi samlar just nu in intresseanmÀlningar! AnmÀl ditt intresse genom att fylla i dina uppgifter via lÀnken nedan. Vi skickar sedan mer information nÀr kursstart och schema Àr faststÀllda.
Observera att platserna Àr begrÀnsade. Den fullstÀndiga anmÀlningslÀnken kommer att finnas tillgÀnglig i november 2024.
Trevlig helg
Margareta
Comments