Så härlig att höstterminen är igång och förra veckan hade vi prova på för nya deltagare. Alltid roligt att träffa både ”gamla” och nya deltagare. Nu har vi flera spännande veckor framför oss med olika tema.
Dels har vi olika yogatema, för som vi skrev om i ett annat inlägg (läs här om du missat det, Vad tränar du och hur ofta? (yimyac.se) ) för det finns det ju så många olika stilar.
Inom Yinyogan fokuserar vi ibland lite extra på vissa delar av kroppen och i september är fokus kring höfterna, då stor del av vår bindväv sitter där.
För dig som missade vår prova på i studion, kan ju vara så att just den dagen inte passade, men är nyfiken. Hör av dig till oss på info@yimyac.se så kan vi se om vi kan få till någon annan tisdag.
I studion har vi begränsat antal platser men vår live zoom på torsdagar finns fler platser och den har ju en fördel att du inte ens behöver gå hemifrån men ändå få till yogas underbara fördelar.
Vi har både ett Yoga & fitness pass på 30 minuter och ett Yinyogapass på 60 minuter, går att köra var för sig eller kombinera.
Samma gäller här om du vill testa, kontakta oss, dessa torsdags pass går även att delta på drop in nivå, mer info hur man bokar drop in kommer inom kort.
Namaste Margareta
Komentarze