Den traditionsenliga december insamling till Hjärt-och lungfonden är startad med Yoga cor vitas Julkalender. På tisdag den 6 december har vi första julyogapasset tillsammans. Passet börjar denna gång 19:15 och är ca en timme, vi yogar tillsammans via zoom och länk till passet kommer i mejl.
Det blir som en julkonfetti för att mjuka upp kroppen och med mestadels julmusik.
Det ska bli härligt att komma igång med detta, då jag varit (och är) under konvalescens med min fot, så jag har verkligen saknat alla er yogisar.
Jag har därför haft tid att titta lite mer på film än vad jag brukar och i har i wellnesspodden denna veckan handlar avsnitt 7 om Julfilmer så vill du ha lite tips kan du läsa mer om det här: Hur hittar man bästa julfilmen? (maggiesmind.se)
Eller lyssna avsnittet där poddar finns ( man kan prenumerera på podden där;) eller lyssna på det här:
Önskar er alla en trevlig andra advent.
Margareta
Ps Om du inte anslutit till julkalendern ännu men vill vara med, då finns fortfarande möjlighet : Läs mer här: Yoga cor Vitas Julkalender (google.com) ds
Comments